- SKOTSK MASSÖR 1779-1839
Massage är en teknik där man använder händerna eller andra verktyg för att manipulera muskler och andra vävnader i kroppen. Målet med massage är att lindra smärta, stress och spänningar samt förbättra blodcirkulationen och rörlighet i kroppen. Massage kan utföras på olika sätt, inklusive klassisk massage, sportmassage, taktil massage, shiatsu och många fler. Massage används ofta som en del av en holistisk behandling för hälsoproblem och för att öka välbefinnandet och avkopplingen. Den massage jag använder skulle jag kalla för en djupverkande cirkulationsmassage.